Đối trị căng thẳng và trầm cảm | Drukpa Việt Nam

Bạn đang ở đây

Đối trị căng thẳng và trầm cảm

Tin tức cập nhật mỗi ngày
291
Chúng ta cần tìm hiểu về tâm để biết các cảm xúc bộc phát được hình thành ra sao, nhận ra đâu là nguồn gốc của nỗi buồn, niềm vui. Ta sẽ thấy những bài tập đơn giản về thiền và chính niệm có hiệu quả như thế nào trong việc điều phục tâm bất an, giúp ta thêm yêu đời và sẵn sàng đương đầu với mọi...
500
Có bao giờ bạn thấy hiện tại cuộc sống của mình đang căng thẳng? Bạn có dễ cáu gắt không? Dường như các mối quan hệ, kể cả với những người thân trong gia đình đều thiếu vắng niềm tin. Đừng đổ lỗi cho bất cứ ai khi bạn đang phải vật lộn với những chướng ngại. Điều quan trọng là bạn hãy tỉnh táo...
Chúc mừng năm mới
Số lượt truy cập: 537,632
Số người trực tuyến: