Tâm từ bi hướng đến tha nhân giúp cân bằng những xúc tình của bản thân

Phần 10: Tâm từ bi hướng đến tha nhân giúp cân bằng những xúc tình của bản thân 

Lợi ích đầu tiên của thực hành tâm từ bi là giúp chúng ta tích lũy được vô lượng công đức. Lợi ích to lớn khác mà thực hành này đem lại là giúp tâm trở nên mạnh mẽ hơn, cân bằng hơn trước các xúc tình. Các bác sỹ thường chia sẻ về thái độ tích cực như liều thuốc quý giúp người bệnh có thể phục hồi. Khi chúng ta buồn chán, suy sụp, cơ thể sẽ tiết ra các độc tố hóa chất khiến hệ thống miễn dịch của chúng ta trở nên suy yếu đi.

Một trong những lý do chính khiến chúng ta dễ trở nên trầm cảm, suy sụp khi bị ốm là do không thể chịu đựng được những khổ đau nơi thân. Thậm chí nhiều người còn có xu hướng phóng đại, cường điệu và làm trầm trọng thêm những khổ đau này khi nó xảy đến với bản thân. Chúng ta cảm giác như thể mình là người duy nhất trên thế giới này mắc bệnh, và tất cả thế giới bỗng trở nên thật bất công với mình. Nhưng nếu vào bệnh viện, ta sẽ thấy rất nhiều người bệnh đang phải chịu khổ đau vì nhiều loại bệnh tật khác nhau. Thông thường, những gì ta đang phải chịu đựng có thể không tồi tệ như những khổ đau mà người khác đang nếm trải. Chẳng hạn như, một số người đang chịu đựng ung thư giai đoạn cuối, và họ chẳng thể làm gì. Một số khác đang phải chịu những đau đớn khủng khiếp vốn khó có thể chịu được và bất cứ loại thuốc giảm đau nào cũng gần như không giúp được gì.

Khi có thể phát khởi tâm từ bi thương xót, và nhìn nhận những khổ đau của bản thân trong phạm vi rộng lớn hơn bằng cách cảm thông với rất nhiều khổ đau của các chúng sinh khác, khi đó, khổ đau của chúng ta trở nên dễ dàng chịu đựng hơn, chúng ta cũng ít bị chi phối về mặt xúc tình tiêu cực hơn. Tôi cho rằng đó là lý do tại sao có rất nhiều người được chữa lành khi họ thực hành pháp Phật Dược Sư.

Trong khi có rất nhiều yếu tố nguyên nhân và điều kiện ảnh hưởng, thì một trong số đó chắc chắn là sự gia trì của Đức Phật Dược Sư, nhờ năng lực cầu nguyện và thiện nghiệp của bạn. Một khía cạnh khác đó chính là tác động tích cực về mặt cảm xúc, tình cảm mà pháp thực hành này mang lại cho bạn.